"The human system is always looking for

completion, even if it takes fifty years, even

after death.That's nature."


                                   Somatic Experiencing

De essentie van wie en wat we zijn wil naar buiten komen. Dit is de diepste drijfveer van een mens. Nu gebeurt het vaak dat er allerlei obstakels op je weg komen, waaronder trauma. Maar wat is nu een trauma?


Een gebeurtenis die te overweldigend was, te snel ging en die niet verwerkt is in ons systeem. De natuurlijke reactie van vechten of vluchten is uitgebleven. Bevriezen is het enige wat nog kan. Verstijving, verkramping, uit het lichaam gaan is de enige mogelijkheid volgens het overlevingssysteem. Je bent als het ware bevroren in de tijd. Het is net alsof het gaspedaal en de rem tegelijk ingedrukt zijn. Deze bevriezing zit in je bewegingsapparaat, spieren, organen, zenuwstelsel, emotioneel, rationeel, fysiologisch.  


Wat is de oplossing?

Uiteindelijk gaat het erom terug in contact te komen met een ongedwongen staat van zijn en bewegen. Je wilt weer vrij en zonder controle kunnen functioneren in het dagelijkse leven.

Als de bevroren energie ontladen wordt dan kan het lichaam haar natuurlijke evenwicht terugvinden. Gevoelens van opluchting, ruimte en vrijheid, blijheid en verbinding vinden als vanzelf haar oorspronkelijke plaats terug. De gebeurtenis heeft uiteindelijk een andere plek gekregen.


Traumatherapie volgens Somatic Experiencing® heelt trauma en werkt ook om stress gerelateerde klachten te verminderen. Traumagerelateerde klachten zijn:


Fysiek              

• vermoeidheid/uitputting

• gevoelloosheid

• pijn en ziekte

• vaagheid/'watten' in het hoofd

• angst en paniek

• duizeligheid

• opgejaagd/hartkloppingen

• hyperactief

• burn-out


Mentaal

• uitputting, niks uit handen krijgen

• concentratie en focusproblemen

• vergeetachtigheid

• starheid

• overdreven controle

• niet openstaan voor anderen

• flashbacks gebeurtenis

• burn-out

Traumatherapie

Emotioneel

• depressie

• woede uitbarstingen

• irritatie

• geremdheid, geslotenheid

• stemmingswisselingen

• verlatings-en bindingsangst

• burn-out




Gedrag

• terugtrekken, zich afzonderen

• schuld bij de ander leggen

• geen of verminderd libido

• hulpeloosheid

• controlerend